Natur'Elle de la Tête aux Pieds 

Jeudi 8 novembre 2018

19h00 - 21h30

40€

Je partage avec vous mes 30 ans de se soigner avec des remèdes et des soins simples, naturels et faits maison.

Ça fait 30 ans que j’ai découvert l’amour de ma vie, la médecine naturelle, et ma raison d’être, de partager comment chacun peut utiliser des méthodes naturelles pour se soigner.

Pendant ce temps, ma famille a évité d'innombrables visites chez le médecin, simplement en ayant quelques remèdes simples à portée de main, avec lesquels j'ai pu nous soigner, nous, et même nos animaux de compagnie.

Il y a également des traitements simples que j'utilise tous les jours en prévention des maladies, mais aussi des cosmétiques faits maison,  et tout simplement les recettes qui me font plaisir.

Dans cet atelier, je partage avec vous mes 30 ans d’expérience dans le domaine de la santé naturelle, pour vous faire découvrir les moyens les plus simples, les plus faciles et les moins coûteux pour se soigner au quotidien, de la tête aux pieds.

Comprenant:

Il y aura également un moment questions - réponses où vous pouvez me poser vos questions sur vos préoccupations individuelles.

Vous emporterez un remède personnalisé que nous allons apprendre à faire ensemble.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Confiante et Bien dans Sa Peau  

Samedi 10 novembre 2018

10h00 - 17h00

85€

Lâchez vos croyances limitantes et embrassez la joie et le potentiel de confiance en soi.

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Ne pensez-vous jamais:

Ces schémas de pensée négatifs influencent tous les domaines de notre vie et déterminent non seulement notre état d'esprit, nos sentiments et nos émotions, mais également comment nous communiquons avec les autres et ce que nous pouvons réaliser dans notre vie.

Dans cet atelier, nous identifierons les systèmes de croyances négatives répandues et nous apprendrons des compétences et des pratiques permettant de découvrir et surtout de se libérer des croyances moins évidentes qui nous influencent individuellement.

Les Thèmes de Cet Atelier

Lorsque vous augmentez votre confiance en vous et votre estime de vous, ça crée un effet d'entraînement qui améliore la vie exponentiellement, ainsi que vos interactions avec les gens. Parce que les gens aiment, respectent et ont confiance en ceux qui aiment, respectent et ont confiance en eux-mêmes.

Vous quitterez cet atelier plus forte et plus légère, pleine d’enthousiasme, munie de nombreux outils pour gérer votre état d'esprit, et pour poursuivre vos objectifs et vos rêves les plus fous.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent confiance en soi, estime de soi et un bonheur sans précédent.

Changer Ses Pensées, Transformer Sa Vie

Samedi 17 novembre 2018

10h00 - 17h00

85€

Nous allons identifier les pensées négatives dans tous les domaines de la vie et reprogrammer les pensées qui soutiennent nos aspirations.

«Toutes les percées personnelles commencent par un changement de croyances.»
Anthony Robbins

Nous sommes tous des expressions vivantes, en chair et on os, de nos croyances. Nous nourrissons nos croyances chaque jour avec notre auto-conversation, cette voix dans la tête qui blablate sans cesse, en disant des choses comme:

Nous examinerons les croyances limitantes les plus répandues que nous absorbons dès notre plus jeune âge, ainsi que nos propres croyances personnelles, dans les domaines de la santé, des relations, de la carrière et des finances.

Croyances négatives = résultats et expériences négatives

Vous ne savez pas le bien-être que vous êtes capable de ressentir avant de vous vous être débarrassée des pensées et des croyances négatives, qui entraînent des résultats négatifs et insatisfaisants. Nous utilisons énormément de notre énergie mentale et émotionnelle pour lutter contre les croyances limitantes. Nous ne le remarquons pas vraiment, car c'est est en grande partie inconscient.

Lorsque ces croyances erronées sont mises à la lumière de la conscience, nous pouvons les effacer et jouir de la liberté et du soulagement lorsqu’elles ne nous alourdissent plus.

Pensées et croyances positives = RÉSULTATS ET expériences positives

La transformation prend vraiment son essor lorsque nous mettons consciemment notre énergie à créer de nouvelles croyances qui nous servent, pour créer une vie heureuse et épanouissante.

Comme d'habitude, mes ateliers sont remplis d'exercices et de techniques pratiques pour prendre votre bien-être au niveau suivant. Vous quitterez cet atelier avec tous les outils dont vous avez besoin pour réaliser votre percée personnelle.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Le déjeuner et les boissons sont inclus.

Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent un bien-être sans précédent.

La Ménopause d'Enfer  

Samedi 24 novembre 2018

10h00 - 17h00

85€

Découvrir les pratiques et les méthodes naturelles pour vivre la ménopause en plein essor.

La ménopause a mauvaise réputation. Pourtant, c’est une phase dans notre vie qui est pleine d'opportunités. Nous avons plus de temps pour nous-mêmes lorsque nos enfants deviennent indépendants et poursuivent leur propre vie. Nous avons la sagesse de l'expérience derrière nous, et tant de choses à donner au monde.

La ménopause ne doit pas nécessairement être une période de crise en milieu de vie! C'est peut-être la fin d'une époque, mais cela signifie qu'une nouvelle ère commence. Dans cet atelier, nous nous concentrons sur les opportunités inhérentes à cette phase de la vie. Nous allons exploiter l’énergie des nouveaux débuts pour créer un prochain chapitre de nos vies enrichissant et inspirant, et explorer les multiples façons de nous épanouir pendant la ménopause, à tous les niveaux, physique, émotionnel, mental et spirituel.

Lorsque je travaillais comme naturopathe dans un magasin bio, l’une des questions que l’on me posait le plus était la façon de gérer les symptômes de la périménopause et la ménopause. J'ai vu beaucoup de femmes submergées par des bouffées de chaleur, de l'insomnie et en se demandant comment ne pas cogner leurs compagnons avec une poêle à frire! Elles ont décrit cette période comme un enfer et elles se sentaient désespérées par les caprices de leurs corps, alors que leurs règles allaient et venaient.

Nous examinerons les différentes manières d’améliorer les symptômes de la ménopause en utilisant des huiles essentielles, des plantes, des compléments alimentaires et notre alimentation.

Plus important encore, nous aborderons nos pensées sur la ménopause et leur incidence sur notre expérience. Ce que nous nous disons à nous même, à la fois individuellement et en tant que perceptions transmises par nos mères et partagées par d’autres femmes, ne doit pas nécessairement être notre expérience. Nous allons utiliser de nombreuses pratiques pour nous libérer de ces croyances et intégrer de nouvelles croyances qui nous servent, nous valorisent et nous guérissent.

Il est tout à fait possible d’être en paix et prospérer à la ménopause, et nous commencerons à suivre ce chemin dans la joie et la gratitude pour les opportunités à venir.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Le déjeuner et les boissons sont inclus.

Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent un bien-être sans précédent.

Retrouver la Joie de Vivre 

Samedi 1 décembre 2018

10h00 - 17h00

85€

Apprendre à vous donner la pêche par des techniques qui vont faire circuler les endorphines!

Tout le monde peut bénéficier de ressentir plus de joie dans sa vie. Mais souvent dans la vie nous sommes embourbés dans les soucis et les stresses du quotidien, qui entraîne une anxiété faible mais persistante, ou même un sentiment plus profond de dépression.

Dans cet atelier, nous plongeons profondément dans des méthodes pratiques pour remonter le moral lorsque nous en avons besoin, ainsi que des moyens de gérer nos humeurs à long terme pour atteindre un plus grand sentiment de bien-être général.

Vous apprendrez des techniques, issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), de l’EFT  Positive (Technique De Libération Émotionnelle) et l’EFT énérgetique, entre autres, pour faire couler les endorphines, et apprendrez à déclencher une montée de joie quand vous le souhaitez!

Les endorphines sont des hormones qui nous donnent un sentiment de bien-être accru et d'euphorie. Elles sont des analgésiques naturels, libérés par le corps lorsque nous faisons de l'exercice, rions et ressentons du plaisir et une connexion joyeuse avec les autres. Les endorphines sont les neurochimiques responsables du “flow” de performance optimale et l'euphorie du coureur.

Nous aborderons également comment gérer nos pensées et nos humeurs, de manière à mieux se rendre compte quand les états inutiles et malsains nous surmontent. Et bien sûr, nous apprendrons à promouvoir de nouvelles façons d’être positives qui nous libèrent de nos complexes, afin que nous puissions ressentir plus de joie, ici et maintenant.

La Sagesse Sans âge enseigne que la joie est une qualité de l'âme. Plus que le bonheur, la joie est le bouillonnement de l'esprit en nous. Plus nous ressentons de joie, plus elle se propage pour illuminer tous les domaines de vie. Plus nous apportons de joie dans nos vies, plus nous devenons des agents de guérison dans le monde.

Alors, augmentons notre joie. Tout le monde gagne…

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Le déjeuner et les boissons sont inclus.

Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent un bien-être sans précédent.      

Gérer le Stress  

Samedi 8 décembre 2018

10h00 - 17h00

85€

Soyez cool! Maîtriser le stress par des moyens simples et naturels.

Il y a tellement de bruit et de stress dans le monde d’aujourd’hui, tant de pression qui n’existaient pas dans les jours de nos parents.

Il est facile de se sentir bien quand tout va bien. Mais quand l'enfer se déchaîne, nous avons besoin de moyens pour gérer nous-mêmes et pour créer des résultats qui répondent aux besoins du moment.

Bien que cela puisse sembler irréaliste, il est possible de se sentir serein au milieu de situations stressantes. Plus nous pouvons apporter de la tranquillité dans nos vies, meilleure sera la vie que nous créons.

Dans cet atelier, nous nous concentrerons sur la compréhension de nos sources personnelles de stress et sur la manière dont nous pouvons les réduire, voire les éliminer.

Vous apprendrez comment:

Nous examinerons aussi différentes manières de gérer le stress en utilisant des huiles essentielles, des plantes, des compléments alimentaires et notre alimentation.

Le stress ne disparaîtra jamais complètement, car il est l’un des plus grands instigateurs de croissance et d’évolution. Mais avec les nombreuses techniques puissantes et libératrices que vous apprendrez dans cet atelier, vous serez bien équipé pour obtenir les résultats souhaités dans la vie, générant ainsi moins de stress, et gérant plus sagement le stress qui se présente.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Le déjeuner et les boissons sont inclus.

Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent un bien-être sans précédent.      

Créer Un Nouveau Départ dans la 2ème Moitié de Vie

Samedi 12 janvier 2019

10h00 - 17h00

85€

Comprendre et accepter l'invitation de métamorphose offerte dans cette période de vie.

Tout comme le rite de passage de l'adolescence à l'âge adulte, notre passage du milieu de vie est un moment crucial, car elle établit le fondement de toute la seconde moitié de notre vie.

Beaucoup d'entre nous s'attendaient à ce que tout soit réglé à ce stade de leur vie, qu'ils soient satisfaits et qu'ils soient sur la bonne voie. Nous sommes pris au dépourvu lorsque nous vivons exactement le contraire! Nous sommes nombreux à nous sentir ennuyés, incertains et agités, comme si, à notre grande consternation, nous étions arrivés au bout d'une piste sans sens apparent de direction ni de motivation pour aller à l'avant.

Que nous ayons eu ou non une crise de mi-vie, la transition vers la seconde moitié de la vie est un moment idéal pour réévaluer qui nous sommes et la vie que nous avons créée jusqu’à présent. Et plus important encore, où nous allons maintenant…

La milieu de la vie est une invitation à voyager vers notre moi authentique - une chance «à ne pas manquer» dans une vie, de devenir notre véritable soi - libéré des attentes, prescriptions et obligations de la société et des parents qui nous ont amenés à nous conformer et à nous adapter dès le début.

Dans cet atelier, nous allons d’une part revenir à l'essentiel, pour examiner les choses qui nous enflamment et donner un sens plus profond à la vie. Et d’autre part regarder vers l'avenir et comment la métamorphose peut procéder à partir d'un point de vue plus élevé que celui que nous occupions auparavant, qui nous a amené où nous sommes maintenant.

Pour prendre un nouveau départ, nous devons changer notre façon de fonctionner, pour ne pas créer plus de choses identiques. Nous allons apprendre des techniques et des pratiques pour nous libérer de notre bagage du passé et créer un nouvel état d'esprit nous permettant d'avancer avec confiance, bien dans notre peau et en paix avec qui nous sommes.

En examinant les domaines du travail, des relations et de la croissance personnelle, nous tracerons un nouvel avenir qui nous permettra d’intervenir dans notre pouvoir et de créer la prochaine phase de nos vies avec un sens profond, et un épanouissement vrai.

Les ateliers se déroulent dans une ambiance détendue, chaleureuse, amicale et de bonne humeur. Veuillez porter des vêtements confortables et apporter un cahier et un stylo pour prendre des notes. Le déjeuner et les boissons sont inclus.

Vous serez invitée à rejoindre mon groupe Facebook, où vous pouvez continuer à partager et bénéficier du soutien du groupe.

Cet atelier inclut un téléchargement audio de synchronisation des ondes cérébrales GRATUIT afin que vous puissiez continuer à reprogrammer, dans un état très réceptif, les croyances positives qui vous apportent un bien-être sans précédent.